倍速再生で速聴の訓練をすることはさまざまなメリットがありますし、どんな分野の勉強をしている方でも役立ちます。

自分の勉強している講義や重要な音声を自分の都合のいい時間に聴くだけなんですが、初めは４倍速くらいで聞いてみましょう。この訓練を１日１分から３分行います。

最初に４倍速（２倍速でも可）で聴き、少しずつ速度を落としてゆきます。そして、その繰り返しだけなのです。
たとえば高速道路で車の運転をしていてスピードに慣れた人が一般公道に出ると、いつも速く感じるの時速６０キロでも、時速４０キロ以下のようにゆっくり感じますよね。

これは、人間の脳細胞が高速に適応していたためで、最初にものすごいスピードに対応していると、それ以下のスピードはゆっくり感じられるのです。

速聴でも同じで、最初に聞き取れないくらいのスピードを聴くと脳が聴き取れないまでもスピードに対応しようとします。そしてスピードを緩めてゆくと、脳は速い速度に対応しようとしていたので普段なら速く感じる速度でもゆっくりと聴き取れるようになるという原理なんです。
最終的に１．５倍速から２倍速で聞きとれるようになることを目標とします。

司法試験の予備校では２倍速で講義を聴くことはポピュラーな方法ですし２倍速再生だと１時間の講義が３０分で聴けてしまうので精神的に繰り返しの苦痛も半減します。
効率よく勉強したい方にはぴったりの勉強法といえるでしょう。


色々なものがありますが、速聴ソフトが一番音質および画質の劣化なしで倍速再生されるので評価が高いようです。
倍速再生で時間を有効的に使いましょう。